一、甲肝是什么？

甲型病毒性肝炎（以下简称甲肝）是由人体感染甲型肝炎病毒（HAV）引起的一种急性黄疸肝炎。潜伏期后期及黄疽出现前数日传染性最强。甲肝分为显性感染和隐性感染，显性感染可出现乏力、恶心、厌食、腹部不适、黄染、发热、肝区痛、肝肿大，少数重者有肝衰竭等危害；隐性感染为无症状。

甲肝病程一般为3-4周，多数患者半年内可完全康复，属于自限性疾病。

二、甲肝传播途径

感染甲肝后，病毒随着患者的粪便排出体外，通过污染的水、食物（尤其是水产类食物，如毛蚶、蛤蜊、螺蛳、生耗、螃蟹等）、食具等传播，这种传播叫“粪-口”传播，可造成散发性流行或大流行。

三、甲肝易感人群

原则上，甲肝好发于儿童和青少年，但由于近年来我国儿童及青少年普遍接受甲型肝炎的预防疫苗的注射，其发病率有明显下降。近几年，成人甲型肝炎的临床发病率已超过儿童甲型肝炎，其临床症状也比儿童更重，务必引起重视。

四、预防甲肝小妙招

1.管住嘴。牢记“病从口入”，不喝生水，不吃生食；如生吃瓜果务必要清洗干净，肉类和水产贝类必须煮熟。

2.外出就餐尽量使用高温消毒后的餐具，饭前便后要洗手。

3.在农村地区要保护水源，做好食品卫生，管好粪便，切断粪口传播途径。

4.环境清洁卫生，消灭苍蝇、蟑螂等害虫。

此外，接种甲肝疫苗是我国目前预防和控制甲肝最经济、有效的措施。目前的甲肝疫苗有两种：

（1）甲肝减毒活疫苗：儿童在18月龄免费接种一次。

（2）甲肝灭活疫苗：接种2剂（0，6个月），自愿自费接种。

五、甲肝患者护理小常识

1.患者的水杯、餐具、个人生活用品专人专用。同居者要注意食品和饮水的消毒隔离，避免与感染者直接接触、性接触。

2.发病期卧床休息，恢复期适当参加体育锻炼，改变不良饮食习惯，保持乐观心态。

3.患者症状明显出现以前，传染性很强，务必要争取早发现、早报告、早隔离、早治疗，以最大限度减少传染危害。